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当前往科莫多国家公园度假时,您很可能会住在拉布汉巴焦。 该镇是去往科莫多国家公园较受欢迎的中转点。因此了解当地的基本信息和重要号码是非常重要的,您可以更容易地找到您需要的资讯,从紧急服务,银行,交通到餐馆等等。

下面我们编制了一份关于拉布汉巴焦的基本信息和重要号码的列表。 您或许想随身携带这份列表,特别是紧急号码,以备不时之需。

紧急情况

主要紧急情况 112
警察 110
消防部 113
救护车 118
搜索救援 111/115/151

医院

Labuan Bajo Clinic/拉布汉巴焦诊所, (+62 385) 41114
Policlinic St. Yoseph Labuan Bajo (+62 385) 41407
Pol…

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你听说过卡纳瓦岛(Kanawa Island)吗?它位于东努沙登加拉的弗洛雷斯,面积约32公顷。是的,这是一个小岛。但用“小”来定义卡纳瓦岛是不准确的。如果我告诉你,卡纳瓦岛拥有迷人的自然美景,尤其是它的海滩和水下世界,你有没有一点动心呢?事实上,卡纳瓦岛可能拥有最好的潜点之一。对它感兴趣了?等一下。今天我们将向大家介绍关于卡纳瓦岛的所有信息。请继续阅读。

卡纳瓦岛距离拉布汉巴焦约15公里,拥有美丽的海滩和迷人的水下公园,你绝对不想错过它。蓝绿色的边界连接着蓝色的海洋,大多数人都会爱上此番迷人的景象。话虽如此,浮潜和潜水却是欣赏卡纳瓦岛水下美景的最佳选择。在海底,你会惊讶地发现竟然有那么多五颜六色形状各异的鱼儿生活在这片美丽的珊瑚礁之中。

做什么

如果你喜欢更多挑战性的冒险,那就潜入海洋。你会发现蝠鲼,太阳鱼,甚至鲸鲨的身影!想象一下,与…

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你可能没有听说过帕达尔岛(Padar Island),但它近着科莫多岛。事实上,帕达尔岛是科莫多国家公园的一部分,另外还有科莫多岛,林卡岛和其他二十六个较小的岛屿。 帕达尔岛是科莫多国家公园的第三大海岛,位于科莫多岛和林卡岛之后。虽然帕达岛不如科莫多岛或林卡岛那么出名,但它并不比两岛逊色。

由于地理优势,帕达尔岛与科莫多岛相比离林卡岛更近,两岛仅由海峡分隔。然而,尽管作为科莫多国家公园的一部分,帕达尔岛上并未生活着科莫多龙。该岛被几个小岛屿和蔚蓝的大海所包围。总体而言,它提供的是一个独特的全景。请继续阅读,我们将要谈论关于帕达尔岛的一切。

做什么

帕达尔岛最吸引人的地方是它的全景。这个岛是由面朝大海,绵延起伏的山丘形成的。在这里绝对不要错过的一件事情就是登上山顶观看全景。

你可以爬上帕达尔岛的山丘,从最高处欣赏全景。看到那蓝…

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你是户外探险的狂热爱好者吗?你是否总是热衷于探索新的地方,哪怕是最具挑战性的地方?如果这两个问题的答案是“是”,那么现在是你了解镜石洞(Batu Cermin Cave)的时候了。如果你并非是幽闭恐惧症者,这里可能是你的下一个目的地。

关于镜石洞,我们可以聊些什么呢?让我们从它的印尼名字Batu Cermin Cave开始吧,“Batu” 印尼语中意为“石头”,“Cermin”意为 “镜子”。“Batu Cermin”意思是“镜石”。如果是这样,这是否意味着那个洞里面所有的岩石能像镜子一样反射出我们的身影呢?

镜石洞位于东努沙登加拉省(East Nusa Tenggara),弗洛雷斯岛(Flores),西芒格莱伊(West Manggarai)区的Wae Kesambi村。它距离拉布汉巴焦海港不太远,只需半个小时的内陆行程便可到达洞穴。这也难怪,它地理位置…

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如果你身体健康,你会有更多的耐力应付一整天的潜水。健康的体魄可以避免罹患减压病,突发心脏病或在水下产生不必要的惊慌。当你的身体健康时,潜水更安全,更刺激。因此,我们为你提供最好的健身提示,帮忙你更好地适应并享受水肺潜水。

身体健康这个最基本的要素决定的不仅是你的潜水安全还有你享受水中时光的程度。心脏,肺部和四肢的健康最终会影响到潜水员的感官享受。所以,除了要准备好水肺潜水的装备外,不要忘了让你的身体也准备好迎接挑战。

更多的步行

为水肺潜水而健身并不像听起来那么难,仅仅是简单的锻炼如步行便有所裨益。每周步行四个小时或每天坚持约三十分钟便可有助于你减轻体重。步行更多的人罹患心脏病的可能性至少降低一半。既然心脏的健康是水肺潜水的关键部分,为什么不开始行动起来,走更多的路来加强心脏功能呢?这无需任何花费,而且相当简单。你可以在遛狗散步,上下班,…